လေကိုယ်ထိန်းမှုအပ်ပ်ကို ဘာလို့သုံးလဲ?

တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည့် အားလုံးသည် လူသားများနှင့် တူညီသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တော့တော့ လုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိဘဲ နေ့စဉ်အတွင်း သော့သော့ လုပ်ဆောင်နေသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့အနီးဝန်းကျင်ရှိ လေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရောင်းကိုယ်တိုင် ကျိုးစီးမှုများဖြင့် ပျက်စီးစေနိုင်သော အ0က်ခ်ဗာများကို ဆွဲဆောင်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သော့မှုကို ကာကွယ်ရန် သော့မှုကို မျက်နှာပုံများကို ဝearingနိုင်သည်။ ဒီ guide ထဲမှာ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး သော့မှုကို ကာကွယ်ရန် ပုံမှန်အတိုင်း သော့မှုကို မျက်နှာပုံများကို ဝearingနိုင်သည်။

သော့မှုကို မျက်နှာပုံကို သုံးခြင်း: အဆင့်အတန်း အကြောင်းအရာ

သော့မှုကို မျက်နှာပုံသည် လူကို လေထဲမှ မျှော်လင့်မှုများဖြင့် ကာကွယ်ပေးသည့် ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Anben သည် သင့်အနီးဝန်းကျင်တွင် အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများရှိပါက သော့မှုကို မျက်နှာပုံများကို ဖန်တီးသည်။

ပထမအရာက သင့်လိုအပ်ချက်အရ မော်စက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးသည် မော်စက်များသည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သောအခါအခြားများအတွက် ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများရှိသည်။ မော်စက်နှင့်အတူလာသည့် အကြောင်းအရာများကို ဖတ်ရှုပြီး အမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ မော်စက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် သင့်အား ဒီအကြောင်းအရာများကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ မော်စက်များသည် ကျယ်ပြန့်နှင့် မတူညီသောကြောင့် သင့်မော်စက်ကို အသုံးပြုရန် သင်ယူခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးဖြစ်သည်။

သွေးသောင်းမော်စက်ကို ထားခြင်း၏ မှန်ကန်သောနည်းလမ်း

ပထမအားဖြင့် တစ်ခုခုကို မျက်ရောင်းပေါ်တွင်ထားပါ။ ထို့နောက် နောက်ခံတွင် အခြားနှစ်ခုကို (အားလုံးကို ခွဲခြားထားသည်ဟု မျှဝေထားသည်) ထားပါ။

မော်စက်ကို နှစ်လက်ဖြင့် မျက်နှာနှင့် မျက်နှာပိုင်းပေါ်တွင် ကောင်းစွာ တူညီစွာထားပါ။

ပိုင်းခြားများကို ချိတ်ပြီး မျက်နှာတွင် ချိတ်ခြားစွာ စားပါ။ ထို့အားဖြင့် ရေပြားမှုမရှိဘဲ ချိတ်ဆက်ထားသည်။

မော်စက်သည် ကောင်းစွာ စားထားပြီဖြစ်ကြောင်း သေချာစွာ စစ်ဆေးပြီး ဖွင့်ထားသည်ဟု မဟုတ်ပါက မော်စက်သည် သူ့အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ကောင်းစွာ စားထားရန်လိုအပ်သည်။

အပြတ်တွင် သိမ်းထားသည့် ဒေသသို့ သို့မဟုတ် ဘေးကျန်းမှုရှိသည့် ဒေသသို့ ဝင်ခြင်းအတွက် အဆင့်အတန်းစစ်ဆေးခြင်းကို အမှန်တကယ်လုပ်ပါ။ ဒီတော့ မော်ကွ်က ကောင်းစွာ စားပါက သင့်မှာ အမှန်တကယ်ကြည့်ရပါမည်။

မော်ကွ်ထဲမှာ သားသောက်ခြင်း

မော်ကွ်ထားတဲ့အခါ သားသောက်ခြင်းကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဖို့ သင်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက ပထမဆုံးမှာ ကြားနေတဲ့အခါ ကြားပြီး အချို့သော လူတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လုပ်ငန်းနဲ့ လေ့လာခြင်းဖြင့် သင်ယူရင် သားသောက်ခြင်းကို မှန်ကန်စွာလုပ်နိုင်ပါတယ်။

မော်ကွ်ထားတဲ့အခါ သားသောက်ခြင်းအကြောင်း

ပထမဆုံးမှာ သင့်ကိုယ်ကို အာရုံချိန်ထားပြီး ကိုယ်လျော်မှာ အနားကို အလျင်မြှင့်ပြီး သားသောက်ပါ။ ဒါက သင့်ကိုယ်ကို အာရုံချိန်ထားပြီး သားသောက်ခြင်းကို ပို၍ သဘာဝရှိစေပါမည်။

သားသောက်ခြင်းအတွက် ပြင်းထန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခက်ခဲခြင်းကို တွေ့ရှိလျှင် မော်ကွ်ကို ကောင်းစွာ စားပါ။

သားသောက်ခြင်းကို အဆိုးမှားမှုများဖြင့် မော်ကွ် သို့မဟုတ် မျက်နှာပုံများကို မျက်မှောင်မပြောင်းစေရန် အလျင်မြှင့်ပြီး သားသောက်ပါ။

ထားရှိလျှင် မော်ကွ်ကို မထိုးပါ၊ ဒါက လက်တွေကို လျှော်လွေးစေပြီး သင့်မျက်နှာကိုလည်း လျှော်လွေးစေပါတယ်။

မော်ကွ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် မော်ကွ်ဖြုတ်ခြင်းအတွက် လက်တွေကို ဆေးရေနှင့် ဆွဲဆိုးပါ။ လျှော်လွေးမှုစံပြုပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲ အစကို ဘယ်လိုသွားလိုက်မလဲ

သင့်ဟာ အလုပ်လုပ်ရင်းတွင် breather mask ကိုသုံးခြင်းဟာ ခက်ခဲဖြစ်မည်လို့ထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်၊ ဒီအပြင်ပိုင်းကို အလုပ်လုပ်ရင်းတွင် သင့်အား ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပါတယ်။ Anben အသားသိမ်းစက်များ သုံးစွဲရေးဆိုင်ရာအတွက် သူငယ်တွေအတွက် သုံးရှားရေးအတွက် လွယ်ကူစွာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီကျောက်ရေသြားခြင်းကာလတွင် သင့်ခန္ဓာကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်နိုင်မလဲ။

ကာကွယ်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံးမောက်ကိုရွေးပါ။ ထို့ကြောင့် အခြေအနေအလိုက် သင့်အား မျိုးမျိုးသောမောက်လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

မောက်သည် မှန်ကန်စွာ ဝင်ရောက်ထားပြီး မျဉ်းချောင်မရှိပါက သာမာန်လုပ်ဆောင်မှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

မောက်ကို သုံးစွဲရေးအတွက် သော့မဟုတ်သော လေထဲတွင် အကျိုးအမြတ်ကို တိုးတက်ပေးပါမည်။

အပြစ်အဆိုတွင်းတွင် လုပ်ဆောင်ချိန်များအတွက် မောက်ကို စစ်ဆေးခြင်းကို အရင်ဆုံးလုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်၊ သင့်သည် သာမာန်လုပ်ဆောင်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

သောက်ဆိုင်ရာမောက်အတွက် အောင်မြင်စွမ်းရည်များ

သုံးစွဲရေးအတွက် အကူအညီများကို ယူဆပါမည်။ လေ အသားဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ရေး  မဟုတ်ရင် မှန်ကန်စွာ မသုံးရင် ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အားလုံးအတွက် အကြံပေးချက် အနည်းငယ်ပေးပါရစေ။

မျက်နှာဖုံးနဲ့အတူပါလာတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကို ဖတ်ပြီး လိုက်နာပါ။ သင့်လုံခြုံမှုအတွက် အဓိကကျတဲ့ စည်းမျဉ်းပါ။

သင့်အခြေအနေနဲ့ နေရာအတွက် သင့်တော်တဲ့ မှန်ကန်တဲ့ မျက်နှာဖုံးကို ရွေးပါ။

မျက်နှာဖုံးကို မတပ်ခင် မျက်ရည်ပေါက်များ သို့မဟုတ် အပေါက်များ ရှိမရှိ သေချာအောင် ကြည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင် လေကို စစ်ဆေးမှုမှသာ ထွက်ခွင့်ပြုသည့် လုံလောက်သော ခေါင်းအုံးရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

အန္တရာယ်ရှိသည့် နေရာတစ်ခုခုသို့ မဝင်မီ mask ကို မှန်ကန်စွာ တပ်ဆင်ထားသည်ကို သေချာစေရန် အမြဲတမ်း Fit Test ပြုလုပ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးကို ဆေးကြောပြီး မသုံးတဲ့အခါ အခြောက်သန့်သန့် နေရာမှာ ထားပါ။ ဒါကြောင့် အဲဒီမှာ မှတ်ပုံတင်ထားခြင်းဟာ ၎င်းရဲ့ သက်ရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးကို အစားထိုးထားပါ သို့မဟုတ် အဝတ်ပျက်စီးမှုအတွက် မျက်နှာဖုံးကို ပုံမှန် အစားထိုးထားပါ။

အသက်ရှူရေး Mask ကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်သုံးစွဲနည်း

လူတိုင်းမှာ ရွေးချယ်သုံးစွဲဖို့ အတွေ့အကြုံမရှိဘူး။ ပစ္စည်း သောက်ဆိုင်ရာ မောက်စ်ကို မှန်ကန်စွာ သုံးပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သူတို့အား အမြင်အရာဝတ္ထုဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့်၊ သင့်တို့ဟာ ထိုအချိန်တွင် ပညာရှင်များ၏ အကူညီကို ဘယ်လိုရယူရမည်ဆိုတာကို သိသော်လည်း။ အဲဒီထဲက ထုတ်ကုန်များလိုအပ်လျှင် Anben Safety ပညာရှင်များနဲ့ ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်အလုပ်အတွက် အဆင်ပြေစေမည့် မောက်စ်ကို ရှာဖွေရန် သင့်ကို အကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။

အဲဒီထဲက ဘာသာများကို အာရုံစိုက်ရမည်ဆိုတာကို မောက်စ်တစ်ခုရွေးချယ်ရင်းတွေ့ရန် အရေးကြီးတဲ့ အချက်များကို ကြည့်ကြည့်ရှုရှုပါ။

အဆိုးရောဂါရှိ ပါတီကျ်၊ ကားများ၊ ဂိုဏ်းများ သို့မဟုတ် ဒီတို့ရဲ့ အစုံတစ်ခု?

ဒီမော်က်တွေရှိတဲ့ ဒေသမှာ ဘယ်လောက်ကြာ ပြေးနေမှာလဲ။

မောက်စ်လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ သင့်ဟာ သားလုံးရှိတဲ့အခါ သားလုံးကို အသက်ပြောင်းစေမယ့်အခါ ရှိနိုင်တယ်။

သင့်အလုပ်အတွင်း မောက်စ်လုပ်ဆောင်ချိန်က ဘယ်လောက်လဲ။

သင့်အသုံးပြုမည့်ဒေသရှိ အပူချိန်နှင့် အရေပြား?