როგორ გამოვიყენოთ სუნთქვის აპარატი? საქართველო

ყველა ცოცხალი არსება, როგორიცაა ცხოველები და ადამიანები, დამოკიდებულია სუნთქვაზე. ჩვენ ამას ვაკეთებთ ყოველდღე და არაფერს ვაკეთებთ. პარამეტრის სახელები, მაგრამ ზოგჯერ ჩვენს ირგვლივ ჰაერს შეუძლია მრავალი მავნე რამ მოიტანოს, რამაც შეიძლება დააზიანოს ჩვენი ფილტვები და საბოლოოდ დაავადდეს. საბედნიეროდ, ჩვენ შეგვიძლია დავიცვათ თავი ამ რისკებისგან მხოლოდ სუნთქვის ნიღბის ტარებით. შეიტყვეთ, როგორ აცვიათ ის სწორად, ჩაისუნთქეთ სუნთქვის ნიღაბი და უსაფრთხოების ინსტრუქციები ამ სახელმძღვანელოში. თქვენ ასევე იპოვით პროფესიონალებს, რომლებიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ საუკეთესო სუნთქვის ნიღაბი, რომელიც მორგებულია თქვენს საჭიროებებზე. 

სუნთქვის ნიღბის გამოყენება: ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო

სუნთქვის ნიღაბი არის ერთგვარი მოწყობილობა, რომელიც გიცავთ ჰაერისგან, რომელიც შეიცავს არასასურველ დამაბინძურებლებს, როგორიცაა ნაწილაკები ან გაზები. ანბენი ამზადებს რესპირატორულ ნიღბებს, როდესაც იმყოფებით გარემოში, სადაც შეიძლება იყოს საშიში ნივთიერებები. 

პირველი ის არის, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენი ნიღაბი იმის მიხედვით, რაც გჭირდებათ. ყველა ნიღაბს აქვს სხვადასხვა ავანტიურები, რომლებიც შესანიშნავია სხვადასხვა გარემოებებისთვის, რატომ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ერთი შეესაბამება. დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ინსტრუქციები, რომლებიც მოყვება თქვენს ნიღაბს და ყოველთვის მიჰყევით მათ. ერთადერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენი ნიღბის სწორად გამოყენება, არის ამ ინსტრუქციების დაცვა. იმის გამო, რომ ნიღბები ფართო და მრავალფეროვანია, თქვენი კონკრეტული ნიღბის გამოყენების სწავლა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თქვენი დაცვისთვის. 

სუნთქვის ნიღბის ტარების სწორი გზა

ჯერ ერთი თასმა შუბლზე დაადეთ. შემდეგ დანარჩენ ორს დააყენებთ თავის უკანა მხარეს (ყველა დაშორებული ისე, რომ ლამაზად გამოიყურება). 

დაიმუშავეთ ნიღაბი ორივე ხელით და კარგად გაასწორეთ იგი ცხვირსა და პირზე. 

შეიჭიმეთ თასმები ისე, რომ მჭიდროდ მოერგოს თქვენს სახეს და შექმნას წყალგაუმტარი დალუქვა. 

დარწმუნდით, რომ ნიღაბი კარგად არის მორგებული და არ იშლება, თქვენ გჭირდებათ კარგი მორგება, რომ ნიღაბი შეასრულოს თავისი სამუშაო. 

ჩაატარეთ ფიტნეს ტესტი ნებისმიერ დროს, როცა აპირებთ შემოსვლას ნებისმიერ შეზღუდულ ან სახიფათო ზონაში. ასე რომ, ნიღაბი კარგად ჯდება და თქვენ ხედავთ სწორად. 

სუნთქვის მუშაობა ნიღბში

აუცილებელია ისწავლოთ როგორ სწორად სუნთქოთ ნიღბის ტარების დროს. თავიდან ეს რაღაც უცნაურად გამოიყურება და ზოგიერთისთვის შეიძლება ცოტა არასასიამოვნო იყოს. მაგრამ თქვენ ეჩვევით ამას პრაქტიკითა და ვარჯიშით, ისწავლით სწორად სუნთქვას. 

როგორ ვისუნთქოთ ნიღბის ტარების დროს

დასაწყისისთვის, უბრალოდ მოდუნდით და შეეცადეთ ღრმად ამოისუნთქოთ კუჭიდან. ეს საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ და უფრო ბუნებრივად ისუნთქოთ. 

თუ შეამჩნევთ, რომ არსებობს წინააღმდეგობა ან გამოწვევა სუნთქვის მცდელობისას, შეასწორეთ ნიღაბი უკეთესი მორგებისთვის. 

ისუნთქეთ ნელა და სტაბილურად. ეს ხელს შეგიშლით ნიღბის ან ვიზორის დაბურვისგან. 

მისი ტარებისას არ შეეხოთ ნიღაბს, რადგან ეს დააზიანებს თქვენს ხელებს და შესაბამისად სახეს. 

დაიბანეთ ხელები ნიღბის ტარებამდე ან მოხსნამდე; დაიცავით უსაფრთხოების სტანდარტი

როგორ დაწყება

შეიძლება ფიქრობთ, რომ სუნთქვის ნიღბის გამოყენება რთულია, როდესაც საქმე ეხება საქმეს, მაგრამ დამერწმუნეთ, ეს პატარა ინსტრუმენტი დაგეხმარებათ მუშაობისას გრძელვადიან პერსპექტივაში. ანბენი ᲡᲐᲡᲣᲜᲗᲥᲘ ᲐᲞᲐᲠᲐᲢᲘ არის მოსახერხებელი და მარტივი გამოსაყენებელი. 

და როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი სხეულის მომზადება ამ ზამთრის ფაზაში? 

შეარჩიეთ საუკეთესო ნიღაბი თქვენი დაცვისთვის, ასე რომ, სიტუაციიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა ტიპის ნიღაბი. 

დარწმუნდით, რომ ნიღაბი სწორად არის დამონტაჟებული და არ არის გაჟონვა. მას შეუძლია შეასრულოს თავისი სამუშაო და დაგიცავს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის სწორად ჯდება. 

მიიღეთ ნიღბის გამოცდილება არასაშიში ჰაერში ეს საშუალებას მოგცემთ გაიმყაროთ თქვენი თავდაჯერებულობა ნიღბის ტარებისას. 

ყოველთვის ჩაატარეთ ნიღბის მორგების ტესტი ნებისმიერ საშიშ ზონაში მუშაობის დაწყებამდე. ამ გზით თქვენ არა მხოლოდ მზად იქნებით, არამედ უსაფრთხოც. 

უსაფრთხოების რჩევები სუნთქვის ნიღბებისთვის

გამოყენებისას უსაფრთხოების ზომები უნდა იქნას მიღებული საჰაერო სუნთქვის აპარატურა წინააღმდეგ შემთხვევაში, მათ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებები, თუ სწორად არ გამოიყენება. ასე რომ, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ყველასათვის: 

წაიკითხეთ და მიჰყევით ყველა თანმხლებ ინსტრუქციას, რომელიც მოჰყვება თქვენს ნიღბს და ცერის წესი აუცილებელია თქვენი უსაფრთხოებისთვის. 

შეარჩიეთ სწორი ნიღაბი, რომელიც შესაფერისი იქნება თქვენი მდგომარეობისა და მდგომარეობისთვის. 

შეხედეთ თქვენს ნიღაბს, სანამ მას დადებთ, დარწმუნდებით, არის თუ არა რაიმე თვალსაჩინო ნახვრეტი ან ნახვრეტი და შეამოწმეთ ნიღბის ადეკვატური ბალიში, რომელიც საშუალებას აძლევს ჰაერს გაიქცეს მხოლოდ მისი ფილტრით. 

ნებისმიერ საშიშ ზონაში შესვლამდე ყოველთვის ჩაატარეთ ტესტირება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ნიღაბი სწორად არის მორგებული. 

გარეცხეთ ნიღაბი და შეინახეთ მშრალ, სუფთა ადგილას, როცა არ იყენებთ. ამიტომ იქ დარეგისტრირება ხელს უწყობს მისი ეფექტის შენარჩუნებას. 

გაიკეთეთ ნიღაბი ან რეგულარულად შეცვალეთ ნიღაბი ცვეთისა და გაფუჭების შემთხვევაში. 

როგორ ავირჩიოთ და გამოვიყენოთ სუნთქვის ნიღაბი სწორად

ყველას არ აქვს არჩევისა და გამოყენების გამოცდილება სუნთქვის აპარატი ნიღაბი სწორად, რაც მათ ზოგჯერ დაბნეულობას უქმნის. მაგრამ, როგორც მოგეხსენებათ, იმ დროისთვის როგორ უნდა მოეპყროთ ექსპერტებს. თუ გჭირდებათ ეს პროდუქტები, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ Anben Safety-ის პროფესიონალებს, რომლებიც მზად არიან დაგეხმაროთ და გაგიწიოთ სწორი ნიღბის პოვნაში თქვენი კონკრეტული განაცხადისთვის. 

ნახეთ, ამ ფაქტორებიდან რომელია გასათვალისწინებელი ნიღბის არჩევისას:

საშიში ნაწილაკები, ორთქლები, აირები თუ მათი ნაზავი? 

რამდენ ხანს გეგმავთ დარჩენას რეგიონში, სადაც ეს საფრთხეები არსებობს? 

რაპინს აქვს ნებისმიერი პირობა, როდესაც ნიღაბს ატარებთ, რამაც შესაძლოა გაართულოს სუნთქვა. 

რამდენია ნიღბის ტარების ხანგრძლივობა სამუშაოს დროს? 

ტემპერატურა და ტენიანობა იმ ადგილას, სადაც ნიღაბს გამოიყენებთ?