სუნთქვის აპარატი საქართველო

• სუნთქვა: პრაქტიკა სრულყოფილებას ხდის

  თუმცა, იდეალურად უნდა შეასრულოთ სუნთქვა ნელა და მშვიდად. ფრთხილად იყავით, რომ არ გადააჭარბოთ მას, განსაკუთრებით ასობით ჯერ პრაქტიკოსი აერთიანებს ამ ნივთებს რეალურ დროში. თავბრუსხვევა ან თუნდაც თავბრუსხვევა შეიძლება წარმოიშვას გადაჭარბებული დაძაბულობის შედეგად) დაიწყეთ ამის გაკეთება დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და რაც უფრო კომფორტულად იგრძნობთ გახანგრძლივებას დროის განრიგი.

  სათანადო პოზა და სხეულის გასწორება ასევე გადამწყვეტია სუნთქვის ვარჯიშების დროს, რათა მათგან მაქსიმალური სარგებლობა მიიღოთ. როდესაც თქვენ ნებას რთავთ თქვენს ფილტვებს სრულად გაფართოვდეს და დაისვენოთ მის გარშემო არსებული კუნთები; ჰაერს შეუძლია შეუფერხებლად გაიაროს თქვენი სხეული. არ დაგავიწყდეთ სწორად ჯდომა ან ადგომა, გაათავისუფლეთ მხრები და ამოისუნთქეთ გულმკერდის გახსნით.

  ეს ზრდის რელაქსაციას და კონცენტრაციას დამატებით დონეზე ვიზუალიზაციის ან მედიტაციის გზით. სცადეთ ნელი, ღრმა სუნთქვა და იმის ნაცვლად, რომ გონებაში ჩაეფლო ყოველი ამოსუნთქვისას, წარმოიდგინეთ დამამშვიდებელი ტალღა, რომელიც გარეცხავს თქვენში, ან შესაძლოა მეორე მხარეს გამოიყენეთ სწრაფი გამამხნევებელი სუნთქვა, რათა ენერგიით მიიღოთ საკუთარი თავი, თუ ეს უფრო მიზანშეწონილია ნაკლები სტრესის ფონზე. მიმდინარე ზეწოლის ვადები.

  როგორ მოქმედებს სუნთქვა ჩვენს სხეულზე და ჩვენს გონებაზე

  კვლევებმა აჩვენა, რომ სუნთქვის ტექნიკა არის ძლიერი ინსტრუმენტი ჩვენი ჯანმრთელობისა და მუშაობის ბევრ ასპექტზე. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა შფოთვის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ნელი და კონტროლირებადი სუნთქვა ხელს უწყობს არტერიული წნევის და გულისცემის შემცირებას. იმავდროულად, სწრაფმა ღრმა სუნთქვამ შეიძლება გაზარდოს გულისცემა და ჟანგბადის დონე, რომელიც პოტენციურად ასტიმულირებს თავის ტვინს და სხეულს.

  ეს ეფექტები დაფუძნებულია ავტონომიური ნერვული სისტემის გააქტიურებაზე, რომელიც აკონტროლებს ისეთ რამეებს, როგორიცაა გულისცემა, არტერიული წნევა და საჭმლის მონელება. როდესაც ამ სისტემას უერთდებით შეგნებულ სუნთქვას, ეს არა მხოლოდ ამსუბუქებს ჩვენს სტრესს და შფოთვას, არამედ მოაქვს სიმშვიდისა და სიმშვიდის ღრმა განცდა. ისინი ასევე ასტიმულირებენ საშოს ნერვს, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ჩვენი პარასიმპათიკური ნერვული სისტემის ბალანსისა და აღდგენისთვის.

• მარტივი ტექნიკით დაწყებული

  ტრიკულები მარტივია ნებისმიერი დამწყებთათვის, რომელიც იწყებს მოგზაურობას სუნთქვის მეთოდებში და მაშინაც კი, თუ მას მოწინავე დონეზე მიიყვანთ, მე ყოველთვის გირჩევთ, რომ დაიწყოთ საფუძვლები. დაიწყეთ ისეთი მეთოდებით, როგორიცაა მუცლის ან დიაფრაგმული რელაქსაცია, სადაც ერთი ხელი მუცელზე მეტად დაიდეთ და ღრმად ისუნთქეთ მუცლით.

  ან როგორ უნდა სცადოთ სხვა სავარჯიშოები, რომლებიც საკმაოდ მარტივია დამწყებთათვის, როგორიცაა ნადი შოდჰანა (ნადი შოდჰანა ალტერნატიული სუნთქვის პრაქტიკა) ან რეტარიოსინგი ყუთში სუნთქვით, რიტმული სუნთქვის შაბლონების გამოყენებით. ვიმედოვნებთ, რომ ეს ფუნდამენტური ტექნიკა გახდება საშენი მასალა თქვენი უფრო მოწინავე სუნთქვის პრაქტიკის დაუფლებისთვის.

• სპორტსმენების სუნთქვის საიდუმლოებები

  პროფესიონალი სპორტსმენები იყენებენ სუნთქვის ტექნიკას მათი შესრულების პოტენციალისა და გამძლეობის გასაზრდელად, კუნთების ბოჭკოების დაღლილობის შესამცირებლად, რათა მათ შესვენებებს შორის უფრო გრძელი პერიოდის გავლა შეძლონ. მაღალი შესრულება მოითხოვს სუნთქვის მაღალ რეზერვებს და თუ ჩემპიონ სპორტსმენებს სუნთქვის შესახებ გვერდს ამოიღებთ, ბევრი რამ მოგიწევთ საკუთარი მარაგიდან.

  ავიღოთ ოლიმპიური ტანმოვარჯიშე სიმონე ბაილსი, რომელიც აერთიანებს ნელი კონტროლირებად სუნთქვას დასვენების პერიოდებში სეტებს შორის, რათა დაამყაროს მისი გულისცემა და შენარჩუნდეს მუშაობის მაღალი ხარისხი ყველა გამეორებაზე. NBA-ს ვარსკვლავი ლებრონ ჯეიმსი თავისი თამაშების წინ იყენებს ვიმ ჰოფის მეთოდს ჟანგბადით და ალკალიზაციისთვის; მაშინ როცა ოლიმპიური სპრინტერი ელისონ ფელიქსი აკეთებს კაპალაბატის სუნთქვის რაუნდებს ეპიზოდებისთვის, სანამ არ გაზრდის სისხლის ნაკადს.

  არ აქვს მნიშვნელობა რისი მიღწევა გსურს, როგორც სპორტსმენი თუ შემსრულებელი, თუ ზოგადად უკეთესი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის განზრახვა გაქვს ცხოვრებაში, ფოკუსირებული სუნთქვის უნარის შესწავლით ჩვენ ყველასთვის შესაძლებელია დახვეწოს სუნთქვის მრავალი პრაქტიკა. სხვადასხვა მოდალობის პრაქტიკას და ვიზუალიზაციისა და მედიტაციის ინტეგრირებას, მათი გამოყენების მორგებას თქვენს პირად მოთხოვნილებებზე, შეუძლია ხელი შეუწყოს მუშაობის შედეგებს ცხოვრების ფართო სფეროებში და შეამციროს სტრესის დატვირთვა, რითაც გააუმჯობესოს ცხოვრების ხარისხი.

რატომ ავირჩიოთ ანბენის აპარატის სუნთქვა?

• უზრუნველყოს ხარისხის და გაყიდვის შემდგომი გარანტია

  ჩვენი კომპანია ISO9001 ISO14001 სერტიფიცირებულია. პროდუქტები CE-ს სერტიფიცირებული, აფეთქების საწინააღმდეგო სხვა. გყავთ პროფესიონალი გაყიდვების შემდგომი გუნდი 24-საათიანი ონლაინ სერვისით. პროდუქციის შეძენის შემდეგ ჩვენ უზრუნველვყოფთ ჩვენი აპარატის სუნთქვის სერვისს.

• მორგებული დიზაინი და OEM ხელმისაწვდომია

  კომპანია მომხმარებელს სთავაზობს OEM და კორექტირების სერვისებს. აპარატის ყველაზე სწრაფი სუნთქვის დრო 10 დღეზე ნაკლებია. ჩვენ გავაკეთეთ ხუთ ათასზე მეტი კომპლექტი ჩვენი მომხმარებლებისთვის მთელ მსოფლიოში, მივიღეთ წინადადებები სახანძრო ხელისუფლებისგან მთელი ქვეყნის მასშტაბით. ჩვენი პროდუქციის ხარისხის შესახებ გამოხმაურება ძალიან დადებითია.

• მეხანძრე PPE-ის პროფესიონალი მწარმოებელი

  კომპანიაში 3,500 კვ.მ ფართობია დასაქმებული 60 კვალიფიციური მუშაკი დიდი ხნის გამოცდილებით. კომპანიას აქვს ოთხი გადამამუშავებელი პუნქტი და ასევე ყველაზე მოწინავე საწარმოო ხაზი. მას აქვს ძლიერი საფუძველი მეხანძრეების პირადი აპარატის სუნთქვის პროდუქტების შექმნის დამუშავებაში. კომპანია არის დიდი მიწოდების ქსელი, რომელიც მოიცავს 200-ზე მეტ პროდუქტს ხანძრისგან დასაცავად. ის შეძლებს დააკმაყოფილოს იმ მომხმარებლების მოთხოვნილებები, რომლებსაც სჭირდებათ ერთი წყაროს შეძენა. ეს არის მრავალმხრივი კომპანია ევროკავშირის სერთიფიკატებითა და ISO სერთიფიკატებით.

• R და D გუნდის სიძლიერე

  კომპანიას აქვს ორი ლაბორატორია 120 კვადრატულ მეტრზე მეტი ფართობით, 30 პროფესიონალური ტესტირების მანქანა. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას სატესტო პროდუქტები, რომლებიც დამზადებულია თვითწარმოებით. ჩატარებული ტესტების მიღება შესაძლებელია ეროვნული სერტიფიკაციის ცენტრის მიერ. იგი მოიცავდა სამ RD აპარატს, რომლებიც ფლობენ მაგისტრის ხარისხს, რომლებიც ქმნიან ყოველწლიურ ახალ პროდუქტებს და პასუხისმგებელნი არიან არსებული პროდუქტების განახლებაზე.

დაკავშირებული პროდუქტების კატეგორიები

ვერ პოულობთ იმას, რასაც ეძებთ?
დაუკავშირდით ჩვენს კონსულტანტებს მეტი ხელმისაწვდომი პროდუქტებისთვის.