श्वास उपकरण का उपयोग कैसे करें? भारत

सभी जीवित चीजें जैसे कि जानवर और मनुष्य सांस लेने पर निर्भर हैं। हम इसे हर दिन बिना कुछ किए करते हैं। लेकिन, कई बार हमारे आस-पास की हवा अपने साथ कई हानिकारक चीजें लेकर आती है जो हमारे फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं और अंततः बीमार कर सकती हैं। शुक्र है, हम इन खतरों से खुद को केवल सांस लेने वाला मास्क पहनकर ही बचा सकते हैं। इस गाइड में जानें कि इसे ठीक से कैसे पहनना है, सांस लेने वाले मास्क में सांस कैसे लें और सुरक्षा निर्देश। आपको अपनी ज़रूरतों के हिसाब से सबसे अच्छा सांस लेने वाला मास्क चुनने में मदद करने वाले पेशेवर भी मिलेंगे। 

श्वास मास्क का उपयोग: एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

श्वास मास्क एक प्रकार का उपकरण है जो आपको हवा में मौजूद अवांछित प्रदूषकों जैसे कि कण या गैसों से बचाता है। जब आप ऐसे वातावरण में होते हैं जहाँ खतरनाक पदार्थ मौजूद हो सकते हैं, तो एनबेन श्वसन मास्क बनाता है। 

पहला यह है कि आपको अपनी ज़रूरत के हिसाब से मास्क चुनना चाहिए। सभी मास्क में अलग-अलग एडवेंटिशियस होते हैं जो अलग-अलग परिस्थितियों के लिए बेहतरीन होते हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कौन सा मास्क आपके लिए सही है। अपने मास्क के साथ आने वाले निर्देशों को ज़रूर पढ़ें और हमेशा उनका पालन करें। इन निर्देशों का पालन करके ही आप अपने मास्क का सही तरीके से इस्तेमाल करना सीख सकते हैं। चूँकि मास्क बहुत सारे और अलग-अलग होते हैं, इसलिए अपने खास मास्क का इस्तेमाल करना सीखना आपकी सुरक्षा के लिए बहुत ज़रूरी है। 

श्वास मास्क पहनने का सही तरीका

सबसे पहले, अपने एक पट्टे को माथे पर रखें। फिर आप बाकी दो को अपने सिर के पीछे लगाएँगे (सभी जगह जगह रखें ताकि यह सुंदर दिखे)। 

मास्क को दोनों हाथों से पकड़ें और इसे अपनी नाक और मुंह पर अच्छी तरह से लगाएं। 

पट्टियों को कस लें, ताकि यह आपके चेहरे पर अच्छी तरह से फिट हो जाए और एक जलरोधी सील बना दे। 

सुनिश्चित करें कि मास्क ठीक से फिट हो रहा है और खुल नहीं रहा है। मास्क को अपना काम करने के लिए अच्छे फिट की आवश्यकता होती है। 

जब भी आप किसी प्रतिबंधित या खतरनाक क्षेत्र में प्रवेश करने वाले हों, तो मास्क का फ़िट टेस्ट करें। ऐसा इसलिए करें ताकि मास्क ठीक से फ़िट हो और आप ठीक से देख सकें। 

मास्क में सांस लेने का काम

यह ज़रूरी है कि आप मास्क पहनते समय सही तरीके से सांस लेना सीखें। यह शुरू में थोड़ा अजीब लगेगा और कुछ लोगों के लिए यह थोड़ा असहज हो सकता है। लेकिन अभ्यास और प्रशिक्षण के साथ आप इसकी आदत डाल लेंगे, और सही तरीके से सांस लेना सीख जाएँगे। 

मास्क पहनते समय कैसे सांस लें

शुरुआत में, बस आराम से रहें और अपने पेट से गहरी साँस लेने की कोशिश करें। इससे आप आराम कर पाएँगे और ज़्यादा स्वाभाविक तरीके से साँस ले पाएँगे। 

यदि आपको सांस लेने में प्रतिरोध या चुनौती महसूस हो रही है, तो बेहतर फिटिंग के लिए मास्क को ठीक कर लें। 

धीरे-धीरे और स्थिर रूप से सांस लें। इससे मास्क या वाइज़र पर धुंध जमने से बच जाएगी। 

मास्क पहनते समय इसे न छुएं क्योंकि इससे आपके हाथ और फिर चेहरा संक्रमित हो जाएगा। 

मास्क पहनने या उतारने से पहले अपने हाथ धोएं; सुरक्षा मानक बनाए रखें

शुरुआत कैसे करें

आपको लग सकता है कि काम के दौरान ब्रीदर मास्क का इस्तेमाल करना मुश्किल है, लेकिन मेरा विश्वास करें, यह छोटा सा उपकरण आपको काम करते समय लंबे समय तक मदद करेगा। श्वसन उपकरण उपयोगकर्ता के अनुकूल और प्रयोग में सरल हैं। 

और आप इस शीतकालीन चरण में अपने शरीर को कैसे तैयार करना शुरू कर सकते हैं? 

अपनी सुरक्षा के लिए सर्वोत्तम मास्क चुनें इसलिए स्थिति के आधार पर, आपको एक अलग प्रकार के मास्क की आवश्यकता हो सकती है। 

सुनिश्चित करें कि मास्क सही तरीके से फिट हो और उसमें कोई रिसाव न हो। यह तभी अपना काम कर सकता है और आपकी सुरक्षा कर सकता है जब यह सही तरीके से फिट हो। 

मास्क पहनने का अनुभव सुरक्षित वातावरण में प्राप्त करें। इससे मास्क पहनते समय आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। 

किसी भी खतरनाक क्षेत्र में काम करने से पहले हमेशा मास्क का फिट टेस्ट करवा लें। इस तरह, आप न केवल तैयार रहेंगे बल्कि सुरक्षित भी रहेंगे। 

श्वास मास्क के लिए सुरक्षा सुझाव

उपयोग करते समय सुरक्षा सावधानियाँ बरतनी चाहिए वायु साँस लेने उपकरण अन्यथा अगर इनका सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए तो ये चोट का कारण बन सकते हैं। तो यहाँ आप सभी के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं: 

अपने मास्क के साथ आए निर्देशों को पढ़ें और उनका पालन करें और यह नियम आपकी सुरक्षा के लिए आवश्यक है। 

अपनी स्थिति और परिवेश के लिए उपयुक्त सही मास्क चुनें। 

मास्क पहनने से पहले उसे देखें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उसमें कोई फटा हुआ या छेद तो नहीं है, तथा मास्क में पर्याप्त कुशन है, जिससे हवा केवल फिल्टर से होकर ही बाहर निकल पाती है। 

किसी भी खतरे वाले क्षेत्र में प्रवेश करने से पहले हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए फिट परीक्षण करें कि मास्क ठीक से फिट हो रहा है। 

अपने मास्क को धो लें और जब इस्तेमाल न हो तो उसे सूखी साफ जगह पर रखें। इसलिए वहां रजिस्टर करवाने से इसका असर बरकरार रखने में मदद मिलती है। 

अपने मास्क के खराब होने की स्थिति में उसे नियमित रूप से बदलें या बदल दें। 

श्वास मास्क का सही तरीके से चयन और उपयोग कैसे करें

हर किसी के पास एक विकल्प चुनने और उसका उपयोग करने का अनुभव नहीं होता है। उपकरण श्वास मास्क को सही तरीके से इस्तेमाल करना मुश्किल है, जिससे उन्हें कई बार उलझन होती है। लेकिन, जैसा कि आप तब तक जान चुके होंगे कि विशेषज्ञों की मदद कैसे ली जाए। अगर आपको इन उत्पादों की ज़रूरत है, तो कृपया एनबेन सेफ्टी पेशेवरों से संपर्क करें जो आपकी विशिष्ट एप्लीकेशन के लिए सही मास्क खोजने में आपकी सहायता और मार्गदर्शन करने के लिए तैयार हैं। 

मास्क चुनते समय इनमें से किन कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, देखें:

खतरनाक कण, वाष्प, गैस या इनका मिश्रण? 

आप कितने समय तक ऐसे क्षेत्र में रहने की योजना बना रहे हैं जहां ये खतरे मौजूद हैं? 

जब आप मास्क पहनते हैं तो कोई भी स्थिति रैपिन हो सकती है जिससे सांस लेना मुश्किल हो सकता है। 

काम के दौरान मास्क पहनने की अवधि क्या है? 

उस क्षेत्र का तापमान और आर्द्रता जहां आप मास्क का उपयोग करेंगे?