ສິ່ງໃດທີ່ຖືກກັບກັນຈາກການປັບໃນລົດໃນມື້ໝົດ?

ຂ້າງເທິງການມາ ກາຍເປັນສະຫວນໜຶ່ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ ແຕ່ຄວາມຮ້ອນຂອງອາກາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍเกີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍແຫຼງ ແລະ ມັນຫຼາຍເທື່ອທີ່ເຖິງສິ່ງອົ່າຍບາງຢ່າງຈະເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ຫຼື ຕົກໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມະນຸດເສຍສຸຂະພາບ. ສະຫວນທີ່ບໍ່ຄວນເອົາເຂົ້າໃນລົດໃນອາກາດຮ້ອນ: ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ຄວນເອົາເຂົາໃນລົດໃນອາກາດຮ້ອນ ມີ ອາການແພ໌ທີ່ພວກເຮົາເອົາເຂົາໃນລົດ, ເຊັ່ນ ອາຫານ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ຖືກເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເອົາເຂົາໃນລົດ. ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ເຊັ່ນ ອາຫານ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ຖືກເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເອົາເຂົາໃນລົດ. ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ເຊັ່ນ ເຄື່ອງດື່ມ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ຖືກເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເອົາເຂົາໃນລົດ. ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ເຊັ່ນ ອາຫານ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ຖືກເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເອົາເຂົາໃນລົດ. ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ເຊັ່ນ ອາຫານ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ຖືກເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເອົາເຂົາໃນລົດ. ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ເຊັ່ນ ອາຫານ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເສຍຄວາມເປັນອັນດົມ ຖືກເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເອົາເຂົາໃນລົດ.